Respijtzorg in Katwijk: even op adem komen
Respijtzorg neemt de zorg voor je naaste even van je over, zodat jij op adem komt. In Katwijk regel je dit via het Steunpunt Mantelzorg van Welzijnskwartier.
Je bent al weken bezig. Boodschappen doen, medicijnen klaarzetten, 's nachts een oor open houden en overdag toch gewoon je werk of het huishouden draaiende houden. En dan die ene ochtend dat je merkt dat je zelf even niets meer over hebt. Dat gevoel is niet raar en je bent er niet de enige mee. Juist daarvoor bestaat respijtzorg.
Wat is respijtzorg eigenlijk?
Respijtzorg betekent dat iemand anders de zorg voor je naaste tijdelijk overneemt, zodat jij tijd voor jezelf hebt. Even een middag naar de kapper, een weekend weg, of gewoon een paar uur rust in je eigen huis zonder dat je met een half oor luistert. Het idee erachter is simpel: als jij af en toe kunt bijtanken, houd je het langer vol en blijft de zorg thuis beter behapbaar.
Die adempauze is geen luxe. Mantelzorgers die nooit loslaten, raken vaker oververmoeid of overbelast. Een beetje ruimte op tijd voorkomt dat het te zwaar wordt.
De vormen op een rij
Respijtzorg kan er heel verschillend uitzien, afhankelijk van wat bij jouw naaste en jouw situatie past:
- Een vrijwilliger die langskomt. Iemand houdt je naaste een paar uur gezelschap, gaat samen wandelen of drinkt een kopje koffie, terwijl jij er even tussenuit bent.
- Dagbesteding of dagopvang. Je naaste brengt een dagdeel of een hele dag door in een groep, met activiteiten en aandacht van begeleiders.
- Logeeropvang of kortdurend verblijf. Je naaste logeert een paar dagen of een weekend ergens waar de zorg wordt overgenomen, bijvoorbeeld als jij zelf weg wilt of moet.
- Vervangende zorg thuis. Een professional of vrijwilliger neemt jouw taken thuis over, in de vertrouwde omgeving van je naaste.
Welke vorm het beste werkt, hangt af van hoe intensief de zorg is en waar je naaste zich prettig bij voelt. Je hoeft dat niet in je eentje uit te dokteren.
Zo regel je het in Katwijk
In Katwijk, Rijnsburg en Valkenburg loopt respijtzorg via het Steunpunt Mantelzorg van Welzijnskwartier. Je kunt daar terecht met je vraag, ook als je nog niet precies weet wat je nodig hebt. Samen kijken ze naar je situatie en naar welke vorm van vervangende zorg passend is. Voor hulp door vrijwilligers werkt het Steunpunt samen met het vrijwilligerspunt VIP, dat vrijwilligers koppelt aan mensen die wat extra ondersteuning kunnen gebruiken.
Je bereikt het Steunpunt Mantelzorg via 071 403 33 23 of per e-mail op mantelzorg@welzijnskwartier.nl. Langskomen kan ook: het adres is Callaoweg 1, 2223 AS Katwijk. Meer informatie vind je op welzijnskwartier.nl.
Waar je verder aan kunt denken
Sommige vormen van respijtzorg vallen onder de Wmo of onder je zorgverzekering. Het Steunpunt kan je wegwijs maken en, waar nodig, doorverwijzen naar het Sociaal Wijkteam van de gemeente voor een gesprek over wat er mogelijk is. Zo weet je waar je aan toe bent voordat je iets afspreekt.
Wil je overzicht houden over wie wanneer bij je naaste is? In de Valtes-app kun je afspraken en taken met je eigen netwerk op één plek bijhouden, zodat je makkelijker samen de zorg verdeelt.
Bel of mail gerust eens met het Steunpunt Mantelzorg om te horen wat er voor jou mogelijk is. Eén telefoontje kan al het begin zijn van een stukje rust.