Jonge mantelzorgers in Katwijk
Groei je op met zorg thuis? In Katwijk denkt Welzijnskwartier met je mee, met Nadine de Koning als aanspreekpunt en activiteiten waar je even jezelf kunt zijn.
Je bent vijftien en komt uit school. Je vriendinnen appen over een verjaardag vanavond, maar jij denkt eerst: heeft mama haar medicijnen op tijd genomen, en moet ik straks het eten koken? Misschien houd je een oogje op een broertje met autisme, help je je vader die slecht ter been is, of let je op een moeder die somber is. Voor jou voelt dat gewoon. Zo gaat het thuis nu eenmaal.
Toch is er een woord voor wat je doet. Kinderen en jongeren die opgroeien met een gezinslid dat ziek is, een beperking heeft of psychische problemen, noemen we jonge mantelzorgers. In Nederland zijn dat er heel veel, ook in Katwijk, Rijnsburg en Valkenburg. Je bent dus zeker niet de enige, ook al lijkt het soms alsof niemand het ziet.
Zorgen die verder gaan dan die van klasgenoten
Meehelpen thuis maakt je vaak zorgzaam en verantwoordelijk, en dat zijn mooie eigenschappen. Tegelijk kan het zwaar zijn. Je piekert misschien over hoe het gaat als jij er niet bent. Je hebt minder tijd voor huiswerk, sport of gewoon niksen met vrienden. Soms schaam je je een beetje, of durf je op school niet te vertellen wat er speelt.
Het helpt om te weten dat die gevoelens er mogen zijn. Je hoeft niet te kiezen tussen zorgen voor iemand van wie je houdt en gewoon jong zijn. Allebei kan naast elkaar bestaan, zeker als er iemand meekijkt die begrijpt wat jij thuis doet.
Wat Welzijnskwartier voor jou heeft
In Katwijk kun je terecht bij het Steunpunt Mantelzorg van Welzijnskwartier. Speciaal voor jongeren die opgroeien met zorg is er Nadine de Koning. Bij haar kun je je verhaal kwijt zonder dat je iets hoeft uit te leggen over waarom het zo gaat. Ze luistert, denkt met je mee en kent de weg in de buurt als er iets geregeld moet worden.
Dat gesprek is nergens toe verplicht en kost je niets. Je kunt bellen met 071 403 33 23 of mailen naar mantelzorg@welzijnskwartier.nl en vragen naar Nadine. Vind je bellen spannend, dan mag een ouder, een docent of een mentor dat ook voor je doen. Meer over het steunpunt lees je op welzijnskwartier.nl.
Even iets voor jezelf
Welzijnskwartier organiseert ook activiteiten voor jonge mantelzorgers. Je ontmoet er leeftijdsgenoten die thuis iets soortgelijks meemaken, je doet leuke dingen en je merkt dat je niet gek bent dat je het soms lastig vindt. Even geen zorgen, gewoon plezier en herkenning.
Welke activiteiten er binnenkort zijn, staat in het artikel op de site of in de agenda van de Valtes-app. Daar zie je meteen wanneer er iets is en hoe je je kunt aanmelden. Vraag gerust aan Nadine wat op dit moment het beste bij jou past.
Waar je nog meer terechtkunt
Zit je met vragen over hulp thuis, dan kan het Sociaal Wijkteam van de gemeente meedenken. Dat bereik je via 071 406 50 00. Wil je zien wat er allemaal te doen en te regelen is in de buurt, kijk dan op Doe Mee in Katwijk. Maak je je zorgen over de gezondheid van je naaste, bespreek dat dan met de huisarts.
Zet vandaag één kleine stap: stuur een kort mailtje of belletje naar Welzijnskwartier en vraag naar Nadine de Koning. Eén gesprek kan al genoeg zijn om te merken dat er iemand naast je staat.