Zorgen voor iemand met psychische problemen in Katwijk
Zorg je voor iemand met psychische problemen of een verslaving? Dat is vaak zwaar en onzichtbaar. Lees waar je in Katwijk steun en begrip vindt.
Zorgen voor een partner, kind, ouder of vriend met psychische problemen of een verslaving is een bijzondere vorm van mantelzorg. Vaak is het onzichtbaar voor de buitenwereld, soms houd je het stil uit schaamte of om je naaste te beschermen, en regelmatig voel je je machteloos. Je bent hierin niet de enige, en er is steun, ook voor jou.
Let op je eigen grenzen
Deze zorg kan veel van je vragen, zeker omdat het vaak lang duurt en wisselend is. Je mag je eigen grenzen bewaken en hulp voor jezelf zoeken. Dat helpt niet alleen jou, maar maakt je ook een stabielere steun voor je naaste.
Waar je in Katwijk terecht kunt
Lumen (STIP Katwijk) biedt steun van ervaringsdeskundigen bij psychische kwetsbaarheid of verslaving, ook aan familie en naasten. Je kunt er binnenlopen met je vragen.
GGZ Rivierduinen (Preventie) heeft cursussen en groepen speciaal voor naasten en kinderen, bijvoorbeeld voor kinderen van een ouder met psychische problemen, en voor broers en zussen.
Je huisarts en de praktijkondersteuner GGZ (POH-GGZ) zijn een goed eerste aanspreekpunt, ook voor jouw eigen klachten.
Mantelzorgondersteuning Welzijnskwartier denkt met je mee en wijst je de weg (071 403 33 23, mantelzorg@welzijnskwartier.nl).
Je hoeft het niet alleen te dragen
Praten met iemand die het begrijpt, of met andere naasten die hetzelfde meemaken, lucht vaak op. Het neemt de situatie niet weg, maar je staat er minder alleen voor. Loop je vast of word je overspoeld, bespreek dat dan rustig met je huisarts; samen kijk je naar passende steun voor jou en je naaste.
